Asegúrese de seguir las órdenes de evacuación de la policía. Para emergencias que pongan en peligro su vida, llame inmediatamente al 911.
LLAMADA A LA ACCIÓN
En una emergencia, todos tenemos la responsabilidad de cuidar a nuestra familia, amigos y vecinos, especialmente a las personas mayores, a las personas con discapacidades y a nuestros hijos. Tome un momento para verificar el estado de los demás, especialmente las personas más vulnerables a su alrededor. Somos más fuertes juntos.
Los californianos mayores, las personas con discapacidades y las personas con necesidades médicas son las más vulnerables. Si deben abandonar sus hogares, asegúrese de:
- Tener una lista de contactos que los conozcan.
- Tener sus medicamentos actuales y una lista de sus medicamentos.
- Contar con su equipo médico, si es posible, incluyendo equipos que necesiten suministro eléctrico.
- Tener su dentadura postiza, anteojos, audífonos y cualquier material necesario para varios días.
Plan personal de emergencia
Vea el Plan personal de emergencia, que está disponible en español.
Si está apoyando a personas con necesidades funcionales y de acceso (es decir, personas con discapacidades, personas mayores, niños, personas con un dominio limitado del inglés y personas con desventajas de movilidad), descargue el Plan personal de emergencia para que puedan prepararse y estar listos en caso de que se queden sin electricidad o necesiten evacuar. Tener un plan es importante para cualquier emergencia.
Para obtener una lista de los artículos que debe incluir en su kit de suministros de emergencia, visite la página web de Preparar un kit de suministros de emergencia del Departamento de Salud Pública de California o consulte los Apéndices I y II.
Guía de medicamentos recetados
Vea la Guía de medicamentos recetados, que también está disponible en español.
Si no pudo evacuar con sus medicamentos, una farmacia debería poder ayudarlo a obtener su medicamento. Para encontrar una farmacia abierta durante una emergencia activa, visite el sitio web de RxOpen, que tiene mapas con las farmacias abiertas y cerradas.
SERVICIOS DE SALUD MENTAL
Asesoramiento en una crisis
La Línea de ayuda para casos de desastre, 1-800-985-5990, es una línea directa nacional disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año, dedicada a brindar asesoramiento inmediato en caso de crisis a las personas que experimentan angustia emocional relacionada con cualquier problema natural o causado por el hombre. Este servicio de asistencia en crisis gratuito, multilingüe y confidencial está disponible para todos los residentes de los Estados Unidos y sus territorios. El estrés, la ansiedad y otros síntomas similares a la depresión son reacciones comunes después de un desastre o una emergencia.
CalHOPE Warm Line
CalHOPE Warm Line (teléfono para el asesoramiento contra la COVID-19) conecta a las personas que llaman con otras personas que han luchado contra el estrés, la ansiedad, la depresión, o emociones desencadenadas por la pandemia de COVID-19. Los expertos consejeros escuchan con compasión, brindan apoyo sin prejuicios y lo guían con recursos adicionales que pueden darles esperanza y ayudarlos a sobrellevar la situación. Llame al 1-833-317-HOPE (4673) o visite la página web de CalHOPE.
Friendship Line California
Friendship Line California (teléfono para el apoyo emocional) también está disponible para personas mayores de todo el estado. Es una línea directa gratuita para la intervención en tiempos de crisis y una línea para llamadas de emergencia para el apoyo emocional de personas mayores. Está disponible llamando al 1-888-670-1360. Para obtener más información, visite el sitio web de Friendship Line California.
SERVICIOS SOCIALES
El Departamento de Servicios Sociales de California ha publicado una Guía de Servicios para la Asistencia en Desastres para Californianos y una Guía de Servicios para la Asistencia en Desastre para Californianos Inmigrantes (inglés y español).
Servicios para personas mayores
El Departamento de California para Personas Mayores (CDA) contrata y brinda liderazgo y dirección a las Oficinas del Área para Personas Mayores (AAA) que coordinan una amplia gama de servicios para adultos mayores, adultos con discapacidades, cuidadores y sus familias. Puede ubicar una AAA en su área llamando al 1-800-510-2020; TTY 1-800-735-2929 o visite la web del AAA de CDA.
Servicios para personas con discapacidades
El Departamento de Rehabilitación de California se asocia con una red estatal de Centros de Vida Independiente (ILC) que prestan servicios para personas con discapacidades. Los ILC proporcionan información y referencias, asesoramiento y apoyo entre pares, defensa individualizada y, durante los eventos de emergencia, pueden coordinar la preparación para emergencias, la tecnología de asistencia para emergencias y la transición desde un refugio temporal. Puede localizar su ILC local a través de la función Buscar un servicio en el sitio web del DOR.
El Departamento de Rehabilitación de California también tiene una guía de emergencia y un manual disponibles en varios idiomas que incluyen información y consejos de preparación para emergencias de personas con tipos específicos de discapacidades.
El Programa de Recursos y Acceso a Desastres para Discapacitados (DDAR) proporciona apoyo a las personas que dependen de la electricidad para su salud, seguridad e independencia. Esto incluye a las personas que dependen de la energía para operar dispositivos médicos de soporte vital como CPAP, BiPAP, oxígeno, dispositivos de comunicación y sillas de ruedas eléctricas. Las personas pueden presentar su solicitud en línea o comunicándose con su centro DDAR local.
Servicios para personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo
El Departamento de Servicios de Desarrollo de California tiene contratos con los Centros Regionales para organizar servicios para personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo. Durante cualquier emergencia, los consumidores del Centro Regional y sus familias que necesiten asistencia deben seguir las instrucciones de los socorristas locales y pueden llamar al número de teléfono principal de su Centro Regional para obtener ayuda, si su coordinador de servicios no está disponible. Puede buscar, por condado, su Centro Regional en línea o encuentre uno en línea. Los recursos para ayudarlo a prepararse para una emergencia se pueden encontrar en diez idiomas.
Programa de Servicios de Apoyo en el Hogar
Los beneficiarios del Programa de Servicios de Apoyo en el Hogar (IHSS) pueden recibir servicios de su proveedor (o de otro proveedor inscrito) incluso si han sido evacuados de su residencia principal. Los beneficiarios y proveedores del Programa de Servicios de Apoyo en el Hogar que tengan preguntas sobre los servicios afectados por un desastre deben comunicarse con el trabajador de IHSS de su condado. Para obtener una lista de las oficinas de IHSS por condado, está disponible en línea.
Preparación de dispositivos médicos que requieren electricidad
Para los usuarios domésticos de dispositivos médicos, es importante que los dispositivos funcionen durante un corte de energía y que tenga un plan para asegurarse de saber qué hacer. Este folleto completo lo ayudará a tener un plan establecido para obtener y organizar la información de su dispositivo médico, tomar las medidas necesarias para que pueda continuar usando su dispositivo, tener los suministros necesarios para el funcionamiento de su dispositivo y saber a dónde ir o qué hacer. hacer durante un corte de energía.
Personas viviendo en hogares o en centros con licencia
Los centros y los hogares autorizados por el Estado de California deben tener planes de emergencia que incluyan un plan para determinar qué harán, a dónde irán y, si es necesario, cómo llegarán allí y otras consideraciones similares en casos de emergencias. Las personas que trabajan en estos lugares saben qué hacer para mantener a los residentes a salvo.
Si le preocupa el bienestar de un ser querido que reside en un centro de cuidado a largo plazo (alimentación y atención, vida asistida, enfermería especializada), la línea de CRISIS del Defensor del pueblo de cuidado a largo plazo en todo el estado está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llamando al 1- 800-231-4024.
Servicios comunitarios y de energía a los californianos de bajos ingresos
El Departamento de Desarrollo y Servicios Comunitarios de California (CSD) se asocia con una red de agencias locales que brindan una variedad de servicios comunitarios y de energía a los californianos de bajos ingresos. Los servicios financiados por el gobierno federal proporcionados a través de Subvención global de servicios comunitarios (CSBG) y el Programa de Asistencia para Pagar Gastos de Energía para Personas de Bajos Ingresos (LIHEAP) pueden ayudar a abordar las necesidades de emergencia de los hogares de bajos ingresos afectados por eventos climáticos extremos y desastres naturales. Las agencias locales tienen la discreción de extender apoyos adicionales a los californianos de bajos ingresos durante un desastre, incluida la asistencia adicional en la factura de energía, dispositivos temporales de calefacción y refrigeración y otros servicios de apoyo. Encuentre los servicios de CSBG o LIHEAP en su área o llame al (866) 675-6623.
SERVICIOS DE SALUD
Cobertura del seguro de salud
El Departamento de Atención Médica Administrada de California (DMHC) requiere que los planes de salud de California ayuden a las víctimas de desastres naturales, incluidos terremotos, incendios forestales e inundaciones, que tienen problemas para obtener servicios de atención médica. Esto podría incluir la aceleración de las aprobaciones de atención, el reemplazo de recetas y tarjetas de identificación perdidas, o la organización rápida de atención médica en otras instalaciones si un hospital o consultorio médico no está disponible debido al desastre. Puede descargar e imprimir la hoja informativa sobre desastres naturales del DMHC en inglés y español. Los miembros primero deben comunicarse con sus planes de salud, pero si tienen problemas para obtener servicios o asistencia de un plan, también pueden comunicarse con el Centro de ayuda del Departamento de Atención Médica Administrada al 1-888-466-2219 o en línea en el sitio web HealthHelp.
Medi-Cal es un programa de seguro médico público que brinda cobertura integral de atención médica, dental y de la vista a personas de bajos ingresos, incluidas familias con niños, personas mayores, personas con discapacidades, mujeres embarazadas y personas de bajos ingresos con enfermedades específicas, como la tuberculosis, cáncer de mama o VIH/SIDA. Puede presentar su solicitud en persona en la oficina local del condado, por teléfono al (800) 300-1506 o en línea en Covered California o California Benefits.
Los beneficiarios de Medicare pueden hablar o chatear en vivo con una persona real, las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) o los usuarios de TTY pueden llamar al 1-877-486-2048.
RECURSOS ADICIONALES
Nacimiento, defunción, matrimonio y otros registros vitales
El Departamento de Salud Pública de California está trabajando con aquellos que han perdido registros vitales como resultado del desastre o emergencia. Los registros de nacimiento, defunción y matrimonio deben solicitarse en la oficina del registrador del condado en el condado donde ocurrió el evento. Para obtener una lista de registradores del condado, visite el sitio web de CDPH o puede llamar al 916-445-2684; llame al 711 para servicios de retransmisión de telecomunicaciones o al 1-800-735-2929 o visite el 711 TRS.
Oficina de Servicios de Emergencia de California
La Oficina de Servicios de Emergencia de California (Cal OES) es responsable de supervisar y coordinar las actividades de preparación, respuesta, recuperación y seguridad nacional para emergencias dentro del estado de California. El sitio web de Cal OES incluye información sobre cómo las personas y las familias pueden prepararse para una emergencia. Para obtener más información, visite Cal OES. La Biblioteca de la Oficina de Acceso y Necesidades Funcionales de CalOES para obtener recursos adicionales se puede encontrar en línea.
Apéndice I: Cuestionario universal para el control del bienestar
Preguntas introductorias:
- ¿Está en peligro debido a una emergencia y/o desastre?
- ¿Cuál fue su última comida completa y ha estado bebiendo suficiente agua?
- ¿Actualmente experimenta algún dolor físico como resultado de la emergencia?
- ¿Ha resultado herido?
Preguntas sobre la planificación de la preparación:
- ¿Ha establecido una red de apoyo para usted mismo?
- ¿Quién dentro de su red de apoyo (es decir, familiares, amigos, vecinos, cuidadores y/o proveedores de atención) podría ayudarlo en casos de emergencia?
- ¿Cuál es su plan para comunicarse con su red de apoyo durante emergencias?
- ¿Ha elaborado una lista de contactos de emergencia y un plan sobre cómo se comunicará con su grupo de apoyo y contactos de emergencia importantes si se interrumpen las comunicaciones?
- En casos de emergencia, ¿tiene un plan para quedarse en casa/en una instalación durante al menos dos semanas o para evacuar?
- ¿Tiene un equipo de suministros de emergencia en el hogar?
- ¿Conoce los tipos de desastres que podrían ocurrir en su comunidad?
- ¿Conoce los planes locales para alertas de emergencia, evacuación y recursos de refugio cerca de usted?
- ¿Está suscrito a alertas y avisos para recibir información durante una emergencia?
- ¿Cuáles son sus necesidades si se ha ido la luz en su casa/comunidad?
- ¿Tiene un plan establecido para quién lo ayudará si necesita ayuda para evacuar?
- ¿Se ha inscrito en los registros locales de emergencia de su zona?
- ¿Requiere energía para operar dispositivos médicos o para mantener fríos los medicamentos? ¿Tiene un plan de respaldo en caso de que se quede sin energía?
- ¿Ha identificado al menos dos formas de salir de cada habitación para escapar de un incendio en el hogar y un plan para la ayuda que pueda necesitar?
- ¿Tiene una póliza de seguro que satisfaga sus necesidades de cobertura de propiedad y desastres? Si es así, ¿sabe dónde se encuentra la póliza?
- ¿Ha hecho una lista de verificación para preparar lo que necesitará en su hogar, automóvil o cuando evacue en casos de emergencias/desastres?
- ¿Tiene al menos 30 días de medicamentos, alimentos enlatados y artículos de ayuda adicionales, como un bastón o anteojos, en caso de que surja una situación de emergencia o desastre?
- ¿Ha elaborado una lista de verificación para recopilar y copiar documentos clave, incluidas tarjetas de identificación, documentos financieros, legales y médicos que necesitará para ayudarlo a recuperarse durante emergencias/desastres?
- ¿Ha hecho una lista actualizada de información médica: condiciones, alergias, medicamentos, registros de recetas, médicos y tarjetas de seguro?
- ¿Ha informado a su red de apoyo dónde guarda sus suministros de emergencia dentro de su casa o apartamento?
- Planifique el transporte accesible que pueda necesitar para la evacuación o para moverse durante o después del desastre.
- Consulte con los proveedores de tránsito locales, así como con su agencia de manejo de emergencias para identificar las opciones accesibles adecuadas.
- ¿Está usted en diálisis u otro tratamiento médico de soporte vital? Si es así, ¿conoce la ubicación y disponibilidad de más de un centro que puedan ayudarlo durante emergencias/desastres?
- ¿Usa etiquetas o brazaletes de alerta médica? ¿Puede funcionar su dispositivo de alerta médica si se corta la energía dentro de su hogar?
- ¿Tiene una discapacidad de comunicación? Si es así, ¿lleva tarjetas impresas o almacena información en sus dispositivos para informar a los socorristas y otras personas cómo comunicarse con usted durante emergencias/desastres/evacuaciones?
- ¿Tiene un plan para reemplazar los aparatos y equipos de asistencia si se pierden o destruyen durante una emergencia?
- ¿Tiene animales de servicio o de apoyo o mascotas que también necesiten asistencia durante emergencias/desastres? Si es así, ¿tiene un plan para alimentos, agua y suministros para ellos y/o a dónde irán si los refugios de evacuación no permiten mascotas?
- ¿Tiene una lista de centros médicos cercanos, hospitales locales y del transporte más cercano?
Preguntas sobre la recuperación después de emergencias/desastres:
- ¿Puede regresar a casa de manera segura después de una evacuación de emergencia/desastre?
- ¿Las autoridades le han dado permiso para regresar a casa de una manera segura?
- ¿Ha comenzado a trabajar con fuentes de confianza como la Cruz Roja Americana, FEMA, su gobierno local y su red de apoyo para ayudarlo a recuperarse de la emergencia/desastre que ocurrió?
- ¿Ha documentado algún daño a la propiedad para el seguro y ha trabajado con otros para eliminar los escombros dentro de su hogar/comunidad?
- ¿Ha quitado algún alimento vencido o artículos que se hayan echado a perder mientras estuvo fuera de casa o sin electricidad durante un período prolongado?
- ¿Le ha notificado a sus amigos y familiares que está a salvo?
- Si no puede regresar a casa, ¿ha notificado a su red de apoyo dónde se hospeda y cómo comunicarse con usted?
Apéndice II: Consejos individuales de preparación para desastres
Reciba alertas de emergencia
- Vaya a CalAlerts.org y regístrese para recibir alertas de emergencia gratuitas.
- Regístrese para recibir alertas e información sobre terremotos usando la aplicación MyShake
- El 2-1-1 puede proporcionar información importante para emergencias.
- Sepa qué desastres podrían afectar su área, cuáles podrían requerir que evacúe, y cuándo podría necesitar refugiarse en un lugar.
- Mire o escuche las noticias locales para obtener reportes sobre desastres.
- Las estaciones de radio y televisión transmitirán información importante a través del Sistema de Alerta de Emergencia.
- Encuentre el nombre y la frecuencia de la estación de radio de emergencia de su condado en las estaciones de radio locales para alertas de emergencia.
- Siga las fuentes de confianza en las redes sociales, como la Oficina de Control de Emergencias de su condado, los bomberos, y las fuerzas del orden público.
- CalOES.ca.gov tiene la información de emergencia más reciente,
- Response.ca.gov tiene información sobre incendios forestales activos, cortes de energía, refugios y cierres de carreteras.
- Ready.gov tiene información de seguridad para individuos y familias.
Haga un plan de evacuación
- Haga una lista de contactos de las personas con las que le gustaría mantenerse en comunicación durante una emergencia, como familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y otros. Mantenga la lista en un recipiente a prueba de agua en su equipo de emergencia.
- Designe con anticipación un lugar de reunión de emergencia para reunirse con su red de apoyo y planifique cómo llegarán todos allí. Es posible que su lugar de reunión deba cambiar según la ubicación del desastre, así que planifique múltiples opciones. Asegúrese de que todos sepan dónde están sus lugares de reunión y practique cómo llegar a ellos.
- Siga las instrucciones de las autoridades locales.
- Evacúe temprano si necesita más tiempo o apoyo para salir.
- Aprenda diferentes rutas de evacuación para salir de su comunidad.
- Tenga un mapa en papel en caso de que los servicios de internet y celular no funcionen y consiga un mapa del área de planificación de evacuación del condado si hay uno disponible.
- Practique la evacuación usando el transporte que usaría en un desastre e involucre a las personas con las que se iría.
- Si no tiene automóvil, identifique su agencia de tránsito local.
- Esté listo para ir a su lugar seguro y tenga listo su bolso de viaje con suministros.
- Los socorristas tomarán todas las medidas para garantizar que usted y su sistema de apoyo permanezcan juntos, como la familia, un animal de servicio, cuidadores personales o sus dispositivos y suministros de tecnología de asistencia.
- Trabaje con los servicios locales, el transporte público o el paratránsito para identificar todas las opciones de transporte accesibles.
- Conozca las rutas de evacuación desde su hogar, lugar de trabajo, escuela, vecindario, ciudad o área y recórralas antes de un desastre para familiarizarse con ellas.
- Dígale a su red de apoyo dónde están sus suministros de emergencia y considere darle acceso a su residencia a alguien de su confianza.
- Si depende de diálisis u otro tratamiento de soporte vital, conozca la ubicación de más de un centro.
- Si usa equipos médicos en su hogar que requieren electricidad, hable con su médico, proveedor de atención médica, organización local de discapacidad o compañía de servicios públicos sobre cómo puede prepararse para cortes de energía.
- Asegúrese de que su información de emergencia indique la mejor manera de comunicarse con usted.
- Si usa dispositivos o tecnologías de comunicación aumentativa, conserve los números de modelo, anote de dónde proviene el equipo (por ejemplo, Medicaid, seguro privado, etc.) y planifique cómo se comunicará si el equipo deja de funcionar.
- En caso de una evacuación, use el 2-1-1, el localizador de refugios de la Cruz Roja Americana y otros servicios locales para encontrar refugios de emergencia. Todos los refugios apoyados por el gobierno en California están diseñados para ser físicamente accesibles.
- Si tiene inquietudes sobre la búsqueda de refugio, sepa:
- Los refugios de emergencia están disponibles para toda la comunidad.
- La ley de California exige que todos los refugios públicos sean accesibles.
- Los animales de servicio están permitidos dentro de los refugios públicos.
Cree una bolsa con kits de emergencia para llevar y una caja para refugiarse en casa
- Plan para alimentos y agua prolongados y suministro de medicamentos para una semana
- Los pacientes con necesidades especiales deben tener planes sólidos de preparación personal, más allá de obtener un kit de supervivencia básico. Su botiquín debe incluir medicamentos suficientes para una semana, junto con la documentación médica pertinente y la información de contacto.
- Los suministros de alimentos y agua deben tener en cuenta tanto al paciente como a los cuidadores y ser más de lo recomendado para una supervivencia básica de 72 horas.
Cree una tarjeta de contacto médico
- Además de la recomendación estándar para una tarjeta de contacto/información, un equipo para desastres debe incluir la documentación médica detallada. Una tarjeta de información médica es el formato más útil y debe resumir la siguiente información: historial médico por problema, medicamentos, requisitos de oxígeno si corresponde, alergias e información de contacto del médico o clínica especializada, como los números de teléfono del centro de diálisis.
- Los residentes de asilos de ancianos deben tener esta tarjeta de contacto mantenida y guardada por su instalación para referencia en el momento de un desastre.
- Las personas mayores o con necesidades especiales, principalmente las atendidas en el hogar, deben mantener su propia lista o tenerla junto con su equipo para desastres. Además, muchos sistemas EMS están capacitados para buscar información médica, así como órdenes médicas para tratamiento de soporte vital (POLST) u órdenes de no resucitar (DNR) en la puerta del refrigerador en el hogar. En ese lugar podría guardarse un segundo documento de información.
Conozca y utilice sus redes
- Los pacientes con necesidades especiales deben estar registrados en una amplia gama de redes. Diferentes tipos de medios pueden ayudar a mantener a un paciente con necesidades especiales en contacto con su comunidad y recursos. Aquellos que requieren terapias médicas especiales, como diálisis o cuidado de heridas, deben asegurarse de tener listas de llamadas de emergencia para sus clínicas o proveedores en el hogar, donde pueden llamar para obtener actualizaciones sobre el acceso a los tratamientos. Las redes locales y regionales con referencias apropiadas también pueden ser ventajosas.
- Los grupos de apoyo hospitalarios para pacientes con enfermedades crónicas pueden ser excelentes recursos para reunir suministros y conocimientos en caso de desastre, pero solo si sus miembros planifican. Los Equipos Vecinales de Respuesta a Emergencias (NERT, por sus siglas en inglés) pueden ser de ayuda si conocen con anticipación las necesidades especiales de sus comunidades. Los pacientes con necesidades de atención médica deben registrarse en su NERT local. Finalmente, la mensajería de texto y los medios electrónicos a través de teléfonos inteligentes están creciendo en utilidad.
- Muchos gobiernos estatales y locales tienen sistemas de alerta de mensajes de texto, como NIXLE, para informar a la población local sobre peligros y planes de evacuación. Alertas de Nixle en la tienda de aplicaciones para celulares. Twitter, Facebook y otros sitios web de redes sociales también son una plataforma útil para que las agencias gubernamentales y privadas difundan información crítica.
Utilice la telemedicina
- Los pacientes con condiciones crónicas, especialmente aquellos que anticipan dificultades con la evacuación y la necesidad de “refugiarse en el lugar” durante un desastre, deben preguntar a sus proveedores especializados si hay un servicio de telemedicina al que puedan suscribirse. Es posible que se necesite equipo electrónico adicional y acceso a internet para participar. La telemedicina exitosa también depende de una infraestructura eléctrica estable.
Apéndice III: Lista de verificación del kit de suministros para desastres
Para armar su equipo, guarde los artículos individuales en bolsas de plástico herméticas y coloque todo su equipo de suministros para desastres en uno o dos recipientes fáciles de transportar, como en contenedores de plástico o en mochilas.
La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que su equipo de suministros de emergencia incluya los siguientes elementos:
- Agua (un galón por persona por día durante varios días, para beber y saneamiento)
- Alimentos (al menos un suministro de varios días de alimentos no perecederos)
- Radio de batería o de manivela y una radio meteorológica NOAA con alerta de tono
- Linterna
- Baterías adicionales
- Extintor de incendios
- Fósforos en un recipiente impermeable
- Silbato (para pedir ayuda)
- Láminas de plástico y cinta adhesiva (para protegerse en el lugar)
- Toallitas húmedas, bolsas de basura y lazos de plástico (para el aseo personal)
- Suministros femeninos y artículos de higiene personal
- Llave inglesa o alicates (para desconectar los servicios públicos)
- Abrelatas manual (para comida)
- Mapas locales
- Teléfono celular con cargadores y batería de respaldo
- Kit de primeros auxilios
- Mascarilla contra el polvo (para ayudar a filtrar el aire contaminado)
- Mascarillas, jabón, desinfectante de manos, toallitas desinfectantes para desinfectar superficies
- Medicamentos recetados
- Medicamentos sin receta, como analgésicos, medicamentos contra la diarrea, antiácidos o laxantes
- Anteojos recetados/lentes de contacto y solución para lentes de contacto
- Alimentos para mascotas y agua adicional para su mascota
- Efectivo o cheques de viajero
- Documentos familiares importantes, como copias de pólizas de seguro, identificación y registros de cuentas bancarias guardados electrónicamente o en un contenedor portátil a prueba de agua
- Saco de dormir o manta caliente para cada persona
- Cambio completo de ropa adecuada a su clima y calzado resistente
- Juegos de vajilla, vasos de papel, platos, toallas de papel y utensilios de plástico
- Papel y lápiz
Mantenimiento de su kit
Después de armar su kit, recuerde mantenerlo para que esté listo cuando sea necesario:
- Mantenga los alimentos enlatados en un lugar fresco y seco.
- Guarde los alimentos en cajas en recipientes de plástico o metal bien cerrados.
- Reemplace los artículos caducados según sea necesario.
- Reconsidere sus necesidades cada año y actualice su kit a medida que cambien las necesidades de su familia.
Ubicaciones para el almacenamiento de los kits
Como no sabe dónde estará cuando ocurra una emergencia, prepare suministros para el hogar, el trabajo y los automóviles.
- Hogar: Guarde este botiquín en un lugar designado y téngalo listo en caso de que tenga que salir rápidamente de su casa. Asegúrese de que todos los miembros de la familia sepan dónde se guarda el kit.
- Trabajo: Esté preparado para refugiarse en el trabajo durante al menos 24 horas. Su equipo de trabajo debe incluir alimentos, agua y otras necesidades como medicamentos, así como zapatos cómodos para caminar, guardados en un estuche para llevar.
Automóvil: En caso de que se quede varado, mantenga un botiquín de emergencia en su automóvil.